孩子注意力不集中如何有效培养_儿童注意力不集中挂哪个科
来源:沈阳六一儿童医院 时间:2025-01-14 11:24

注意力是打开孩子心灵的钥匙,有了它,孩子便能学到好多东西。可如果注意力不集中、思想涣散,很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。
虽然造成注意力不集中的原因有很多,但仍有一些有效的方法可以培养孩子的注意力。你不妨从下面几个方面入手:
一、注意力的四个维度
01注意的稳定性
就是通常我们所说的注意持续时间的长短,有的孩子可以聚精会神听老师讲15分钟,可有的孩子只能听5分钟,这就是孩子注意力稳定性不同。
注意力的稳定性是家长很容易见到的,但很多家长只会注意到注意力的稳定性,却忽略另外三个方面。
02注意力的广度
注意力的广度指的是一个人在同一时间能够注意到的对象的数目。比如老师在5分钟内讲了3个知识点,两个孩子也都注意听了5分钟,但有的孩子注意到了3个知识点,而有的孩子只注意到一个,这就是注意力广度不同。
03注意的分配
注意的分配指的是同时两件以上的事情并能都做好。有些孩子可以边跟着老师唱歌,并做律动,可有的孩子要么只是在唱歌忘了律动,要么只顾律动,影响了唱歌。
注意力的分配能力对于孩子以后从事的很多工作都有重要影响。就拿zuì常见的开车来说,要求司机不能仅仅注意到前方,还要注意到两侧;也不能只注意到手的运用,还要同时注意双脚,如果注意分配能力不好很难开好车。
04注意的转移
注意力的转移指的是一个人的注意力可以在不同的任务之间转移,切换任务的能力。比如,妈妈已经在叫孩子吃饭了,孩子的注意力还一直停留在电视里的动画片上,迟迟不肯坐到餐桌上好好吃饭。也有一些孩子正在做一项新的活动,可还在想刚刚游戏的问题,这些都是注意力转移能力不好的表现。
因此,家长如果觉得自己孩子的注意力不好,应该从以上四个方面仔细衡量一下,看看自己孩子到底哪个方面或哪几个方面比较欠缺,然后有针对性地、系统地进行训练。
二、注意力不集中表现
注意力不集中表现
1.吃饭边吃边玩,很难安安静静进餐。
2.在家玩玩具,各种玩具铺满地,只玩一种玩具或多种玩具,玩法统一、时间短促。
3.听故事听到一半就不耐烦。
4.读书经常丢字串行。
5.不能自己专注的做完某一件事。
6.谈话时眼睛不能专注的看对方眼睛,经常环顾四周。
7.当你进行下一个活动时,孩子还沉浸在上一个活动中而无法同步。
三、应对策略
01听故事
听故事可以培养孩子注意力,这是一个非常简洁又有效的方法,不受时间地点的限制,具有很强的操作性。在讲故事前,可以先向幼儿提出问题,让幼儿带着问题去听,听完后回答问题。还可以要求有幼儿在听完故事后复述给家长听。
02传话
先学会听才会说,传话主要培养幼儿的倾听专注力。传话就是教幼儿学你说话,简单的语句会说之后,可以让家长说前半句,让幼儿说后半句,再尝试完整的说一句话。
03拼图、下棋
让孩子学会拼图,并逐渐增加块数,学习简单棋类的玩法,能够培养孩子专注力。
04绘画
绘画几乎是所有的幼儿都比较感兴趣的事情,大多数的幼儿都特别喜欢涂涂画画。不仅培养幼儿的集中注意力,也提高了幼儿的画画水平。
当然,培养儿童专注力的方法有很多,其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度,努力去做,一定会取得成功的。
那么儿童注意力不集中挂哪个科:
针对儿童多动症、抽动症、智力低下、遗尿症、儿童癫痫、脑发育不良、铅中毒(需确认是否由神经系统引起)
注意力不集中、学习困难、自闭症、精神发育迟滞、网络成瘾(需心理科或精神科协助)
儿童心理障碍、肥胖症(若非内分泌引起,可能与心理或神经发育有关)
矮小症(若非内分泌引起,需考虑神经发育因素)
性早熟(若非内分泌引起,可能与神经发育相关)
体格发育迟缓等问题,建议挂儿童神经内科进行诊疗。
儿童神经内科是专门治疗儿童神经系统疾病及疑难杂症的科室,对于上述提到的多种儿童疾病,如多动症、抽动症、智力低下、癫痫、脑发育不良等,都有丰富的诊疗经验和专业的医疗团队。在该科室,医生可以进行详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查,以准确诊断并制定合适的治疗方案。
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