儿童医院分享调节抽动症多巴胺的食物
来源:沈阳六一儿童医院 时间:2024-10-26 13:49
儿童医院分享调节抽动症多巴胺的食物：调节抽动症可以尝试食用黑巧克力、核桃、绿叶蔬菜、香蕉、鲑鱼等食物。需要注意的是，虽然这些食物可能对症状有所改善，但它们并不能替代医生的治疗建议。
1.黑巧克力
黑巧克力中含有的可可碱能够抑制大脑中的多巴胺再摄取，从而起到提高注意力的作用。适量摄入可以改善认知功能，但过多可能会导致心率加快、失眠等不良反应。
2.核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质具有促进脑细胞发育的功效，有助于改善神经递质的功能异常。适当进食核桃对神经系统有益，能辅助缓解抽动症状。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含多种维生素和矿物质，其中的镁元素对于中枢神经系统的正常运作至关重要，可以帮助稳定情绪并减少冲动行为。增加绿叶蔬菜的摄入量可以补充必要的营养素，支持大脑健康。但是注意不要过量摄入，以避免可能引起的腹泻等问题。
4.香蕉
香蕉含有5-羟色胺，该物质能够促进睡眠，提高情绪稳定性；此外还富含钾离子，有助于维持体内电解质平衡。经常吃香蕉有利于改善睡眠质量、减轻焦虑感。不过如对其过敏则不建议食用。
5.鲑鱼
鲑鱼是omega-3脂肪酸的重要来源之一，这种脂肪酸具有抗炎作用，能够降低大脑内炎症水平，进而影响到多巴胺受体的数量和活性。定期食用鲑鱼有助于提升大脑功能，缓解抽动症状。但是需注意控制摄入量以防过度积累脂肪。
需要注意的是，饮食调整并不能替代专业的医学治疗，若症状持续或加重，应及时寻求专业医生的帮助。同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于病情恢复。
医院专注儿童脑神经系统疾病、发育行为疾病、内分泌疾病和儿童疑难疾病康复、治疗和科研为一体，在治疗儿童多动抽动、自闭症、智障、语言发育迟缓，生长发育迟缓和脑瘫等方面独具优势。
沈阳六一儿童医院设有行为发育门诊（抽动症、多动症、自闭症、遗尿症、学习困难、发育迟缓）
神经/脑病门诊（发育迟滞、智力低下、弱智、面瘫、痴呆）
精神心理门诊（焦虑症、抑郁症、躁狂症、社交恐惧症、孤独症、网络成瘾）
生长发育门诊（矮小症、性早熟、肥胖症、生长落后、科学增高）
温馨提示：如果您有关于疾病知识等方面问题可以点击在线免费咨询或预约挂号。
-
孩子5岁了还尿床怎么办_沈阳儿童遗尿症医院
一般而言，随着年龄增长，正常儿童夜间尿量会逐渐变少，且神经系统对膀胱的控制也会逐渐成熟。到了5岁时，有15％～20％的孩子会尿床；7岁时只有10％会尿床；到了10岁只剩5...
-
家长面对癫痫病应该怎么办_沈阳儿童癫痫医院
家长面对癫痫病应该怎么办？沈阳儿童癫痫医院,家长面对癫痫病时，可以采取以下措施： 了解疾病知识：首先，家长需要对癫痫的基本知识有所了解。这包括疾病的定义、常见症状...
-
矮小症的日常护理建议_沈阳矮小症医院
矮小症的日常护理建议？沈阳矮小症医院,沈阳六一儿童医院是位于山东省沈阳市的一家正规的医疗机构、医疗团队、引进的仪器，都是专业、规范的，而且口碑也是比较不错的。在...
-
家庭环境如何影响抽动症患儿的恢复_沈阳抽动症医院
家庭环境如何影响抽动症患儿的恢复？沈阳抽动症医院,沈阳六一儿童医院是位于沈阳市的一家正规的医疗机构，对于儿童抽动症的诊疗方面，有着专业的医生、引进的仪器，收到了...
-
多动症的早期症状有哪些_沈阳多动症医院
多动症的早期症状有哪些？沈阳多动症医院,沈阳六一儿童医院是位于沈阳市的一家正规的医疗机构，在对于多动症的诊疗方面，拥有专业的儿童团队和引进的仪器。是不少家长信赖...
-
孩子患矮小症应该注意哪些营养补充_沈阳青少年矮小
孩子患矮小症应该注意哪些营养补充？沈阳青少年矮小症正规医院有哪些?沈阳六一儿童医院在矮小症、抽动症、多动症的诊疗方面也是比较专业的，医疗团队人才济济、还配备引进...