沈阳儿童肥胖症治疗医院哪家比较专业
来源:沈阳六一儿童医院 时间:2021-07-21 14:42

                  沈阳儿童肥胖症治疗医院哪家比较专业

       如今生活水平提高，很多家长生怕孩子吃不饱、营养跟不上，给孩子增加过量的营养，导致孩子患上了儿童肥胖症。随着生活条件好转，患上肥胖症的儿童也越来越多。肥胖症儿童大多自控能力很弱，学习能力不强，而且身材庞大，更容易自卑。接下来，我们来了解下儿童肥胖症的原因。

    儿童肥胖症的原因

    1、饮食习惯：儿童肥胖zuì突出的原因是饮食习惯不合理，很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物，和甜食，经常吃零食，不吃早餐。据调查，每周只吃一次早餐得肥胖症的概率是%，而每天都吃早餐得肥胖症的概率是%。

    2、生活习惯：不爱运动，经常看电视，吃完饭后喜欢静卧，这些也是导致儿童肥胖症的原因。据调查，平均看电视时间每增加一小时，肥胖症的概率就会增加%。

    3、内分泌紊乱：虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。

    儿童肥胖症该怎么办

    1、培养孩子养成良好的饮食习惯，从小培养孩子定时进餐，从小学开始就应该一日三餐，课间不要加餐，不要让孩子吃零食，鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子，妈妈要特别注意，赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖症的原因之一。

    2、增加体力活动，给孩子玩耍的时间和空间，幼童也不要关在室内，有条件就到户外活动，可带稍大的孩子一起晨练，放手让孩子去参加小朋友的群体游戏，从小培养劳动习惯，鼓励其做家务活，限制看电视的时间，培养多种娱乐活动兴趣，帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等。

    3、拒绝滋补保健品，有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育，然而反受其害，不仅发生了肥胖，还出现了性早熟。

    4、儿童减肥zuì忌急于求成：儿童减肥应该称为体重控制，即肥胖儿童在生长发育的过程中保持身高的正常增长，体重不增加或缓慢增加，逐渐使体重与身高相适应，而不是盲目地减去体重，否则会影响儿童的生长发育。

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